您的位置: 首页 > 教案大全

踩鸡蛋教案,中班鸡蛋浮起来了教案,漂浮的鸡蛋教案

踩鸡蛋教案

吃肚子里,别放在脚下。

鸡蛋站起来了教案

应用压强的原理,把鸡蛋竖着放在软垫上(为增大接触面积而减少压强)穿软底鞋,这样就踩不破!

中班鸡蛋浮起来了教案

远离脚就不会被"踩"破

漂浮的鸡蛋教案

把鸡蛋放进一个表面很平 但下面有一个一个凹槽的框子里 人站在框子上 就不会踩破鸡蛋了!

把鸡蛋放到脚背上么。鸡蛋的沉与浮教案。

不踩不破鸡蛋浮起来了幼儿园教案。

不可能踩破,只会被踩碎.小鸡蛋教案。

孵成小鸡踩鸡蛋教案。

别人跟你砸的破不掉,有胆量踩爱问鸡蛋站起来了教案。

把鸡蛋放到脚够不到的地方不就行了!

非要踩吗?鸡下一个蛋可不容易呀。

不踩。。。

叫棉花去踩它.

把相当多的鸡蛋排列整齐,排的越密越好~然后放一块板铺在蛋上面,人踩上去这样就不容易破!~!~甚至不会破!~

赘肉要靠2113有氧结合无氧去减脂,建议5261热身10分钟后进行无氧运动,运4102动完再进行1653有氧运动(跑步、游泳、跳绳效果较好)半小时以上,最后进行拉伸。如果是以增肌为目的的话,早饭我见过吃10个蛋清,2个蛋黄的~~~蛋黄不要多吃就行了,和牛奶、香蕉等一起吃效果更好

不用踩的,只要你敲它一下就可以了。

完全不2113科学啊,楼主。你一个星期练的这5261么多天拿什4102么时间给你的肌肉生长?没时间1653生长你吃100个鸡蛋最后还不是被水冲掉!
先申明:我说话有点直,如果楼主看了心里不爽直接无视!
1、肚子有赘肉不是光练仰卧起坐,而是需要配合锻炼下腹肌,空中踩车、平躺抬腿45度这都是不错的动作。休息的时间应该是15秒-30秒,休息了一分钟还能刺激到那经常被虐的腹肌吗?
2、哑铃7KG练二头肌,那么你12下一组是力竭了吗?力竭一组8-12次的重量才能撼动你的肌肉,轻松超过15次就要加重,少于8次就减重。
3、器械前跑30分钟是什么理论呢?有氧减脂?如果是那么我可以很负责任的告诉你,30分钟只是消耗了你身体的糖,脂肪根本没被撼动。。是热身?慢跑、拉伸、活关节加起来10-15分钟足够了。
4、健身光吃蛋?相信我,这样吃肌肉没长大你已经需要治疗了。膳食要均衡。鸡、鸭、牛、羊、海鲜、贝壳、豆类、粗粮,这些高蛋白高纤维的食物比鸡蛋要好很多倍,甚至研究表明蛋白的蛋白质含量还没蛋黄多。
5、长胖是因为你平常的摄入量大于消耗量,能量用不完就变成脂肪储存起来,脂肪和蛋白质是两种物质,没办法转换,只能消耗。

哎,呜呼哀哉,一个生命,就这样葬送在你的脚下 啊,生命,生命 对不起,今天老师复习杏林子的《生命 生命》 快期末了,要努力了

三字:煮了吃...

不要去踩它啊 或者直接踩烂得了

余老师:今天我们学习一篇表现深沉情感的,写人记事的文章《老王》,一起来了解作者杨绛(展示课件)读:

杨绛,作家,文学翻译家,著名学者钱钟书的夫人,已经过了103岁的生日,仍然在坚持写作,著有《杨绛全集》。

这个故事,它所记叙的生活发生在文化大革命时期。

(展示课件):文革:全称“无产阶级文化大革命”。指1966年5月至1976年10月给中华民族带来严重灾难的政治运动。

那时候的知识分子是要被打倒的,所有人都不工作了,整人、抄家,是个混乱的年代。这个文章里面还有个词叫干校。

(展示课件):干校,特指“文革”中接收干部和知识分子劳动改造的农场,亦称五七干校。

干校就是改造知识分子和干部的地方。像种田、住牛棚。杨绛和钱钟书都曾在干校呆过,当他们平反之后从干校离开回到北京的时候,钱钟书带着两麻袋书稿回来。在那个劳动改造的时代,还坚持写书。这篇文章里面还提到了个有趣的词语。“老王就是常常给人家运冰,他运的冰比人家大”有冰箱难道还用冰吗?哦,这个冰箱是人们用来藏冰解暑的用具。

(展示课件):冰箱,指当时人们用来藏冰解暑的用具。

其实就是一个纸盒子或是木盒子里面铺上棉絮,把冰放在里面,把需要保暖的保质的东西放在里面,这就是同样的一个“冰箱”的词,但是由于年代久远,我们千万不要以为在那个时候人们还用上了现代的冰箱,那是不可能的。

好,我们一起来把课文里面的生字词来梳通一下,荒僻,齐读

(展示课件):荒僻: 荒凉偏僻

取缔: 明令取消或禁止

镶嵌: 把一物体嵌入另一物体

翳:眼角膜病变后留下的疤痕

攥:用手握住

伛;弯(腰)曲(背)

滞笨:呆滞笨拙

愧怍:惭愧

(同学们齐读)

作者在最后说到:想起老王就心生愧怍。这些词语里面有些词语要注意,取缔,取缔是带有权利行为的动作,不是个人行为,你不要说我来取缔你的什么……。取缔是政府有关的组织它明令这个事物不能做了,就叫取缔。取缔这个词在课本当中是很有深意的,当时老百姓就是那些踩三轮车的工人,连踩三轮车的自由都没有了,都取缔掉了。

好,我们这节课是散文欣赏课,我们给同学的任务就是话题研讨

(展示课件):散文欣赏 话题研讨,分析论析

上节课给大家的一个教学抓手是句。这节课给大家的一个抓手就是词,我们只抓几个词就可以把这篇文章能够进行深入地理解,并且训练同学们通过抓词品析这个词来品读文章深意的能力。所以品析的方法是扣词品析

(展示课件):扣“词”品析

好,给大家第一个话题:“三轮” 二字,非同小可

“我常做老王的三轮,他蹬,我坐,一路上我们说着闲话。据老王自己讲:北京解放后,蹬三轮的都组织起来了……”“三轮”一直延续到课文的大半部分,所以同学们要思考的是三轮二字到底有什么作用?每位同学独立思考三分钟

(课件展示):话题一 “三轮“二字,非同小可(独立思考三分钟)

三轮二字到底有什么作用?

(同学举手发言)

男同学:三轮是老王唯一活命的用具,从侧面体现老王生活的艰辛和当时社会的苦难。

余老师:说的多好啊,三轮首先表现人们的社会地位和职业

一个工人,通过三轮,看到三轮后面的东西。

女同学:我觉得第一句的三轮可以表现出作者和老王非常的熟悉,也为下文老王给我们家送冰作出铺垫。

余老师:分析的多好啊!“我常坐老王的三轮“(用手比划)这就是关系。我是他的顾客,我坐他的车,我还建议你看后面一句话“他蹬,我坐,一路上我们说着闲话”。闲话二字很重要啊,后面的很多内容都是老王和我说闲话的时候我了解的。

你们看,扣一个词就可以观察或者了解到很多内容。

男同学:三轮说明了老王只有靠这么一个工作没有其他工作。

余老师:他只能靠三轮维持生活,所以是一个社会地位低下,很难挣到钱的一个人,你这里品析的很到位,他只有靠三轮很难挣到钱,而且三轮又被取缔,这就为后文送香油送鸡蛋做了一个很好的铺垫衬托作用。我还告诉大家一个内容,老王在蹬三轮的时候在职业上是没有组织的,没有组织实际上就是没有单位,没有人管他,没有人帮助他,没有人呵护他,他永远是孤身一人的在那里踩三轮。在文革时代没有组织是很可怕啊。

好,你来

男同学:我觉得三轮二字像一根绳子一样,把全文都系了起来,使全文变得更加通顺。

余老师:两个字,同学们都知道的。三轮二字就是全文的线索,它贯穿全文,他有多方面的表达作用、表现作用,其实在后来的送香油送鸡蛋的时候已经没有三轮了,但它仍然表现老王的忠厚老实,

我觉得你太厉害了,有许多八年级的学生都无法说出来这两个字的意思。

女同学:第七自然段可以体现出当时社会动荡不安,老王只能靠三轮活命,而他的载客三轮又被取缔了,所以我觉得当时这个社会是很黑暗的。(同学们笑声)

余老师:有那么一点吧。连载客三轮都取缔了,一个普通的拉三轮车的工人,又有残疾年纪又大了,他的生活可想而知。所以从三轮二字能依稀看见当时的社会状况。深刻啊!还有人来吗?

好,我们来梳理一下,三轮二字到底有什么作用?老师说三轮二字非同小可,(小结)第一,三轮表现了老王低下的地位和卑微的身份。所以杨绛写的故事是普通人,或是比普通人境遇还要差的人的故事,因此感人。三轮表现了老王的贫困、生活窘迫与生计艰难。这样一个连自己养活自己都很困难的老人,生活都无法维持的人为了感谢杨绛一家人的关怀,他居然在临死前给杨绛送去了不知道哪里弄来的好礼物。三轮表现了老王老实厚道、重感情、讲仁义的品性,故事里面也有细节,他搬得冰都比人家大,他甚至还问我们有没有钱,好像他很有钱似得,讲仁义,就表现在课文后面那个重要的故事上。三轮表现了“我”的一家与老王的交往以及对老王的关心照顾,课文中讲到我女儿给老王买了鱼肝油,我们常常坐他的车,与他闲聊,这都表现了我们一家与他的交往以及对老王的关心和照顾,

(课件展示):三轮表现了:

老王低下的地位和卑微的身份

老王的贫困、生活窘迫与生计艰难

老王老实厚道、重感情、讲仁义的品性

“我”的一家与老王的交往以及对老王的关心照顾

余老师:三轮”一词非同小可啊,每扣一个词我们就可以把文章读的很深很深,每抓一个词我们就可以把文章抓的很深。大家还说一下你觉得哪个词很重要,先给大家一点点时间扫描课文,看一下课文内容,你觉得还有哪个词也很重要,“我抓哪个词就可以了解很多内容“

余老师:这么快就举手啦!

(递话筒)

女同学:我觉得前面的几处“一只眼”,也体现了老王的生活艰苦。因为老王是一个拉三轮车的,他一只眼看不见,可以体现出他很可怜。也可以表现他生活的窘迫。

余老师:这眼病是他年轻的时候留下来的。同时也写了他眼病都没有办法去治,那么可以说他原来就是一个很穷很穷的人。这就看见了背景。

男同学:第四自然段那个“破破落落“可以体现老王的贫穷.

余老师:是啊,“破破落落的大院,塌败的小屋“写出老王住的地方根本不是好地方,环境差啊,甚至有一个句子都让我们觉得老王的苦难。我问起那是不是他的家,他说,住那儿多年啦,他没有说他的家在哪里,他不愿意说他有家,他并没有家,他只有一个人。

男同学:第四段的“荒僻的小胡同”也体现他家的贫穷。

余老师:荒僻,离城市很远啊,住在这个小胡同里面。这个“荒僻”让我们很有感触,它离城这么远,请同学们想一想,他给我送鸡蛋送香油之后是怎样回去的呢?那么远,而且第二天就死了,这留下的空白让我想老王是怎样坚持走很远很远的路回去的,荒僻二字很重要。

男同学:我从第五自然段的“他从没看透我们是好欺负的主顾”这里看出老王是一个老实的人。

余老师:他的心思从来没有要去欺骗一个人,或者欺负一个人,他只是靠自己的体力去赚一点钱,所以他并不会说:啊,我送你的冰是大的钱要贵一点,他压根没想这点,老实人啊,本分人。

男同学:我觉得这个“闲话”两字是非常有意义的。因为这个故事的体现都在他和老王说的那些话。

余老师:闲话一词也可以在课文中找到不少照应的地方

例如刚才我们所说“后来我在坐着老王的车和他闲聊的时候,问起那里是不是他们的家”就是照应说闲话的,说的太好了

好,最后让你来说一下

女同学:我从16段的“滞笨”可以看出来,老王是在身体很不舒服的情况下依然给我们送鸡蛋送香油,可以体现出我们和他的关系以及老王对我们的好,为下文作者的愧怍做铺垫。

余老师:说的太美了!

滞笨是什么意思啊?人快死了,他走路可能都是僵直的,他再也很难迈步了,所以,用“滞笨”一词写了他临死之前身体状况。

说的多好啊!

现在大家再来品析一个词,病了二字,作用重大

(课件展示):病了二字,作用重大

这种情况下给我们送来了新鲜的很多的大鸡蛋,这里注意语感,“大”字的作用,那个时候,鸡蛋在哪里买的呢,鸡蛋在那个时候是很珍贵的东西啊,我们真的不知道老王是在哪里买的香油和鸡蛋的?

男同学:“病了”还可以体现老王的艰辛和辛苦。

余老师:病了并没有人能够照顾他,因为他是一个人。而且我知道老王病了,还是通过人家传来的信息才了解到的,但是老王居然在那个日子里来到了我们的家,这怎能不让人感动?

男同学:“病了”二字说明老王身体非常不好,把大鸡蛋送给我,不给自己补营养,表明和我们关系非常好,是那种姐妹兄弟一样的。

余老师:这就叫做得到了人家一点点关照恩惠就始终记在心里,然后还要报答人家,这就叫做感恩之心。

男同学:我觉得“病了”可以体现出老王对我的关爱,因为他身体已经很差了,直僵僵地镶嵌在门框里,但是他还是坚持过来送了好香油和大鸡蛋。

余老师:好香油,大鸡蛋。

这里面读出了两个很关键的词,一个是“直僵僵”,直僵僵就是这个人已经不像活人了,镶嵌就是表现直僵僵的,就在门框里面站着,他原来是伛着背的一个人,现在直僵僵地站在那里,完全没有活力。就是这样一个濒临死亡的人给我们家送来了香油和鸡蛋。这是怎样的一幅画面,让我们去想象。

女同学:我觉得病了可以从侧面体现出老王重感情。讲仁义。因为他即使病了还是为了感激我们家人对他的照顾,病重时给我们送来了鸡蛋和香油。

余老师:他一定知道自己将不久于人世了,一定知道自己快死了,所以就在想着怎么感激这一家人对我的照顾呢,于是就有了这感人的一幕。

男同学:我觉得病了这个词可以为下文做铺垫,可以表示出他已经活不了多久了,他已经十分虚弱了,病了这个词还可以与老王在临死前给我们送鸡蛋送香油这个事产生鲜明的对比。

余老师:人竟然要死了都不能动了,居然还能出来给我们家送点东西,而且重病之中还要去买东西呀,很多故事背后的东西可能更让人感动。

男同学:“病了”表示老王他自身本来就不方便,但他并不把自己的病当做自己的阻碍,还是一心要为人民做贡献,表现了老王舍己为人的品质。

(同学们的笑声)

余老师:嗯,这话有点说大了,他不是舍己为人,他是感谢人家。

女同学:“病了”也可以看出老王非常善良,因为他病了,这个鸡蛋他自己不吃还送给别人,感恩别人,同时也可以看出老王非常可怜,因为他社会地位本来就低下,又病了,这使他的生活更加雪上加霜。

余老师:老王到哪里弄来的钱呢?那钱怎么不用来看病呢?他也许是用了他终身的积蓄不知道费了多大的周折买来了好香油和大鸡蛋。

好吧,继续做读书笔记。

余老师小结:病了二字,作用重大,我们来看一看,作者是怎样怀着非常沉痛的心情来写老王的。

(展示课件):用了五个“直”字:三个“直”僵僵,两个“直着脚“

用了五个“直”字生动地描述老王濒临死亡的状况,用了五个“直”啊,三个直僵僵,两个“直着脚”,直着脚走路是怎么样子啊?已经没有知觉了,机械地迈动步子,多么心痛的描写。

但是作者写老王送香油、送鸡蛋,用了三个表示赞叹的字“多、好

、大”,那么多的鸡蛋,那么好的香油,那么大的鸡蛋。

(展示课件)作者写老王送香油、送鸡蛋,用了三个表示赞叹的字“多、好、大“

(教师小结):“病了”在全文中的作用,从故事情节来看,从整篇文章来看,它是故事内容情节的重要转折。是故事事件的重要转折。

(展示课件):“病了”在全文中的作用:是故事情节的重要转折。

重病之中、临死之前还心念旧恩,极真实极感人地表现了老王的感恩之心。

老王的这种病是一种极端的表现,它不是一般的病,他马上就要死了,还来给人家送好香油大鸡蛋,没有别的,就是感恩之心。一个渺小的人,一个社会地位低下的人,他的良心在闪光。

第三,老王病了,纯美人性,不带一点污染,不带一点杂质,淳美的人性通过这样的一个故事表现出来,现在我们明白了,这篇文章前面写了这么多老王和我们家的故事都是铺垫,

都是为了这个故事的出现而来的,如果一开始就写老王给我们送鸡蛋送香油,一点感染力都没有。所以前面形成两个字 “铺垫”,从开头到送鸡蛋前面都是铺垫。

大家以前学过《我的老师》没有啊?

全体学生:学过

余老师:巍巍写的他的老师那前面都是铺垫,铺垫的情感最浓烈的时候就是自己梦里去寻他的老师,到了高潮,没有前面的铺垫专门写梦,就没有感染力,就没有后文的感人,而且我觉得这不是梦,是幻觉,幻觉比梦更有感染力。

老王病了,他给我们家送来了好的礼物哇,但是作者在以后的日子里想起来很愧疚。

她在写自己没有送老王下楼时就已经愧疚了,她说很抱歉。作者用了一个含有深刻情感的、深厚情谊的词“抱歉”,抱歉是和愧怍呼应的。大家马上就可以阐释了作者在课文结尾处用的愧怍一词含义是十分丰富的,这就是第三个话题——“愧怍”一词,含义丰富

(展示课件):“愧怍”一词,含义丰富,请结合“送香油、送鸡蛋”的描写部分进行阐释。

独立思考三分钟

愧怍”一词,含义丰富,我们大家再来细读“送香油、送鸡蛋”这一部分,根据这一部分来阐释作者多年之后想起这个事来心中愧怍的理由

好吧,思考一下!

作者想起来就愧怍,理由何在啊,“愧怍”一词有着非常深刻的含义。

再来交流一下吧!

(把话筒递给最末尾排的男同学)

男同学:愧怍就是在老王病了的时候作者没有给老王送鸡蛋和香油,反倒老王来送鸡蛋和香油。

余老师:说的多好啊,不仅没有送,我想起了他病了我都不知道啊,所以内心总是充满了深深的遗憾

男同学:在老王给我送香油和鸡蛋时候我有点认为他是在向我要钱,

余老师:我也是尊重他,知道他穷,给了他钱,但是老王的本意是来——?

学生接口:感恩的

余老师:对,感恩的。所以我对自己的误会让我永远的不得解脱呀。

女同学:我觉得愧怍一词是照应上文老王给我送大鸡蛋送香油,但是我却没有请到屋里他坐坐、喝口茶。

余老师:多么抱歉啊,我居然没有把老王送下楼,我没有看见他怎样直着脚一步一步离开我的家,这是想起来心里愧怍。

女同学:愧怍是说老王对于我是报恩,但是我帮助他却是一件简单的事,但是老王给我送好香油大鸡蛋却是很困难的一件事。

余老师:嗯,对。老王这样一个人,而且在快死的情况下怎样才能买到鸡蛋和香油呢,他又经历了多少困难呢,想起来让我愧怍啊。

男同学:我就觉得作者给老王那一点钱是很愧怍的,因为老王在病的时候很辛苦去买鸡蛋送过来,然而作者却给了他一点钱,就像平常老王给我送冰之类的,把老王的关爱什么的当成了往日送货的一样。

余老师:没有真正理解到最后一次送油的老王心里本来的想法,也就多多少少带了一点误会吧,而且在作者来说也是应该的。但是从另外一个角度讲,因为给了钱,所以心生愧怍呀!

男同学:老王重病时用最后积蓄给他买来了鸡蛋。作者居然不知道,而且还没有送他下楼。

余老师:对,真的是很愧疚,而且还要注意一个细节,当我知道老王死了以后,老王送给我的鸡蛋都还没有吃完,这想起来更难受,这人送我的东西都还没吃完,就走了,而且走了很多日子啦。

男同学:愧怍一词,我的看法和刚刚其他几位同学意见一样,我认为老王送我礼物,我居然没有请老王进来喝茶,送老王下楼,就是因为我没有去帮助一下生病的老王,让他就这么走了,所以,这么多年了我感到愧疚。

余老师:老王已经死了,而我还幸运地活着,这也是一种愧怍。有人说,幸运这两个字有着深刻的含义“那是一个幸运的人对一个不幸者的愧怍”,在这里,幸运的人指的是(学生回答作者)作者,她感觉到老王对自己就像亲人一样,但是“我”对老王还没有到这种情感,这就是幸运的人对不幸的人的深刻含义。

女同学:我觉得作者感到愧疚的原因,老王对她做的事是认为滴水之恩涌泉相报一样,而作者认为像坐他的车这种事是很平常的一样,可老王却把它看成一种恩惠。

余老师:是的。人的用心程度不同。所以,她(作者)认为没有领会老王的深意所以愧怍。

有非常多的内容例如老王死了十多天还不知道,后来也没看看去,都是愧怍的理由.

啊,那么一个普通的人,那么一件小小的事,居然让作者心生愧怍。

那么愧怍二字写出了什么呢?

(课件展示):“我”对自己不曾真正了解老王的心意而愧怍

“我”对自己不曾真正了解老王的心意而愧怍,这是最主要的原因。

(课件展示):老王来的时候,我没有请进,老王离开的时候我没有送下楼,我因此而愧怍

他死了这件事让我想起来心中不安,

(课件展示):我还活着,尽管生活是多么艰难,但老王却死去了,我甚至还不知道他是如何死去的,因而愧怍

我还活着,尽管生活是多么艰难,但老王却死去了,我甚至还不知道他是如何死去的,因而愧怍。一个身边很熟悉的劳动人走了我还不知道,因而愧怍。

(课件展示):回想起来,我对老王的关爱还很不够,为他做的事太少,所以愧怍

回想起来,我对老王的关爱还很不够,为他做的事太少,所以愧怍。反过来想,杨绛他们在文革那个残酷的年代里又能为老王做些什么呢?

很多很多很多理由,作者都在愧怍之中。

作者的愧怍表现了一个知识分子对待苦难人们的悲悯情怀,作者的愧怍是悲悯情怀的表现,彰显了纯美人性,老王这篇课文,从两个角度两个人物表现的都是一个共同内容,那就是纯美人性,真情实感等同于纯美人性,这是本文最富有内涵的意蕴所在。在我们的生活中很难有见到到这种纯美人性的机遇,文章给我们

(课件展示):作者的愧怍表现了一个知识分子对待苦难人们的悲悯情怀,彰显了纯美人性,这是本文最富有内涵的意蕴所在。

谢谢同学们在非常困难的情况下很好地完成了学习任务,我要告诉大家的是,现在又回到了我们语文课堂上来,扣词品析是一种美妙的研读方法,当然,你也可以扣句品析,扣段品析。这样你就变得眼光非常犀利,思维非常的敏锐,这就叫品读、欣赏,而不是谈所谓的感受。

(课件展示):扣词品析是一种美妙的研读方法,当然,你也可以扣句品析,扣段品析。

好!谢谢同学们,谢谢你们的老师,也谢谢你们的语文老师。

下课

没看懂什么意思?

画上一个蛋,你这么踩都不破.

踩地不踩鸡蛋

放冰箱里!

老兄,你拿大鼎的功夫实在是高!太高了!!

减轻体重,不断地减,不停地减,直到踩不破鸡蛋为止.

哪个母鸡下的就让它踩,看看还会不会碎,如果真不幸碎了,那你就杀鸡吃好了。

那就改用敲破吧。

呵呵,和我很像,2113我是努力增重,5261现在稳定140,开心死我了,我原来120。我是练完后4102直接补1653充三个鸡蛋(蛋白质),两根香蕉(碳水化合物),二者搭配在一起可以提高吸收率,促进肌肉合成。最后,你摄入的是蛋白质,而赘肉是脂肪,你学过化学吧,这二者两种完全不同的物质,所以只要你坚持锻炼,完全不必担心。

你是不是心情不好啊,干什么非要去踩鸡蛋啊?

活动目标: 1.学习按颜色一隔一排列夹子。 2.通过用三指夹夹子,发展手指小肌肉的灵活性与力度。 3.有序、专注地操作,体验成功的快乐。 教具准备:操作盘、花边小碟子、彩色夹子若干、颜色标记卡等。 活动过程: 一、准备活动。 1.走蒙氏线。 2.手指游戏。 评析:准备活动安排了两个内容:走蒙氏线是常规活动,可以较好地锻炼幼儿的平衡感和专心细致的工作态度,让孩子进入蒙氏工作的状态。游戏活动一方面使小班孩子消除在陌生环境中的紧张情绪,让孩子的注意力集中到活动中来,同时手指游戏为下面的操作活动做热身准备。 二、集体活动。 1.介绍工作名称:“今天,老师给大家带来一项新的工作:夹夹子。” 2.介绍工作准备:“老师先拿一张工作毯,双手取出托盘放在工作垫的左侧。” 3.介绍材料:“有彩色夹子,花边小碟子、颜色标记卡等。” 评析:跟其他教学所不同,蒙氏工作强调操作的规范和秩序,老师首先示范整个工作的顺序:取工作毯——放在指定位置——取操作材料——进行工作——将材料归位——将工作毯归位。老师规范的操作给孩子一个完整的印象。 4.介绍工作内容: (1)右手取出花边小碟子,看看这个小碟子是什么样的? (2)出示图:小碟子的花边象什么? 评析:有了比较直观的平面的图示,孩子们进行了充分的想象,如:象水波浪,象山峰,象屋檐,象太阳伞的花边,象桥洞,象裙子,象方便面等等。 (3)介绍五角星和箭头标记。 评析:在小碟子上加上起始点和箭头标记,而不强调顺时针方向,是考虑小班孩子的实际水平,孩子通过反复操作以后,可以从环境里逐步建立起内在秩序。 (4)伸出食指闭眼顺时针方向触摸感觉花边的高低变化规律。 评析:闭眼触摸可以更好地锻炼幼儿的触觉,幼儿闭上眼睛,排除其它干扰,能更好地集中注意力,感受小碟子的高低变化规律。 (5)示范夹子的开合。 师:“老师还给大家带来了小夹子,伸出大拇指、食指和中指用力压一压,象什么呀?” 评析:这里老师采用边讲解示范,边带小朋友一起练习的方法,有助于帮助孩子掌握正确的动作。有针对地锻炼了拇指、食指、中指的小肌肉。老师做开合练习,问小朋友象什么?孩子们的想象很丰富如:象嘴巴,象订书机、象机器人在说话。当老师边做开合练习边从左往右移动时,孩子们自然地想到了象蝴蝶在飞,象小鱼在游等等。 (6)按照图片规律给夹子排队。 师:“今天,小蝴蝶要进行飞行表演,小蝴蝶的队伍是怎么排的呢?我们一起来看一看小卡片。是红、绿、红、绿。一只红蝴蝶,后面跟一只绿蝴蝶。我们帮小蝴蝶检查,看它排得对不对。对的我们就用点头来表扬它,错误的我们就用摇头来提醒它。” 评析:按照颜色规律一隔一排队对小班孩子来说难度比较适中,但同时要按照一定的方向进行有序排列,就有一定的难度,需要孩子专注地工作,老师同时示范几种错误的排列,孩子在改错的过程中,加深了印象,从而在操作中能更有效地控制这些错误。 (7)顺时针方向夹夹子。 师:“从五角星的地方开始,小蝴蝶按照箭头的方向停在山峰上。一座山峰停一只小蝴蝶。我们帮小蝴蝶检查,看它飞得对不对。对的我们就用点头来表扬它,错误的我们就用摇头来提醒它。” (8)顺时针方向取下夹子。 三、幼儿操作活动。 1.幼儿有秩序取工作毯、双手取出操作盘放在工作毯的左边。 2.闭眼触摸感觉花边小碟子的高低变化。 3.按图片规律给夹子排队。 4.按顺时针方向在“山峰”上夹夹子。 5.仍按顺时针方向收回夹子。 6.收拾好学具,送回柜子。 评析:幼儿在操作过程中,老师只是一个观察者,不随便帮助,孩子出现错误以后,老师可以让孩子进行二次操作,或者三次四次操作,让孩子自己来调整,只要孩子有兴趣,就不要阻止孩子的工作。

你把气功练好就可以,我亲眼看见过气功表演,脚下放两个鸡蛋,一只脚踩一只,人是腾空而起的,脚只是轻轻挨着鸡蛋,所以鸡蛋不会破了。

咱俩差不多2113,我从180减到现在135,每天跑步526140分钟左右。力量练习是最4102近才加上1653的,肚子还是有肉,想再掉10斤,饮食控制油腻食物,我相信一直跑下去一定能成功减掉的。
至于吃多少个鸡蛋?我个人感觉无法量化,每个人不一样,年龄、身高、体质各不同,有恒心就OK

让小鸡去踩

最好方法:在太空失重时!

如果想涨肌肉,每天三至五个鸡蛋,但不要吃蛋黄。煮熟后吃蛋清即可!!这虽然比不上蛋白粉那么给力但至少没有副作用!