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吃饭不挑食中班教案

吃饭不挑食中班教案

活动目标:1.让幼儿懂得常吃零食会影62616964757a686964616fe78988e69d8331333339663963响正餐进食量,妨碍身体吸收全部的营养,影响成长。
  2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。
  重点难点:让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。
  活动准备:录像带,幼儿操作材料"我不吃零食"(一)、(二)。
  活动过程:一、幼儿看录像,回答问题。
  1.文文在家里喜欢吃什么?(零食:xx虾条、xx饼、xx圈)2.文文到了吃饭时间想不想吃饭?为什么?(肚子不饿、不想吃;零食吃得太多)3.到了晚上睡觉的时候,文文怎么了?(饿了,但过了吃饭的时间,只好有吃零食)4.文文长得高不高?结不结实?(不高、不结实)5.医生要文文多吃什么?不能吃什么?(多吃饭和菜,不要吃零食)二、让幼儿看操作材料,连贯地讲述2-3遍。
  三、对幼儿的回答和讲述进行总结。
  有些孩子喜欢吃零食,到了吃饭的时候,肚子却不饿,有营养的饭和菜吃不下去。等过了吃饭的时间,肚子幼儿饿了,只好再吃零食。经常这样,身体就不能很好的吸收营养,长不高,长不结实,还很容易生病。
  商店里卖的那些小包装食品,价钱很贵,但不一定有营养。小朋友们正在长身体,最需要的是由营养的饭和菜。如果我们每顿都能好好吃,一定长得结实,变得聪明、少生病,所以最后不要吃零食。
  四、幼儿讨论:如果爸爸妈妈还没做好饭菜,小朋友肚子饿了,怎么办?(可先吃一两块饼干,但不能多吃;或在大人允许下先吃某一样菜;或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子)。
  教后反思:在活动中,孩子们都深有体会:大胆地说自己吃零食过多的危害。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了;王鑫说吃了零食他饭都不想吃了;刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛;还有的孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的危害。因此,活动下来,孩子们对吃零食有了新的认识,知道要一日三餐正常饮食,多吃零食对健康有害,影响身体成长,而且不能挑食,不偏食的良好习惯。 本回答被网友采纳

1.尊重孩子的食欲 别强迫孩子吃完碗里的食物,这会让孩子不喜欢食物,甚至对于用餐感到焦虑,所以孩子的餐量别给太多,若不够也能让孩子有自主要求的机会。 2.坚持常规 每天的用餐时间、点心时间都要定时,让孩子的生理时钟习惯用餐时间,自然不容易不想吃饭。 3.增加吃饭乐趣 对于许多孩子讨厌的青椒、红萝卜等蔬菜,不妨让孩子参与制作过程,如:清洗蔬菜、使用饼干模型将蔬菜切成可爱的形状,能让孩子更愿意尝试平常不愿吃的食物。

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