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预防冻疮教案

冬季冻疮最难受,巧用4物,做好3件事预防,拒绝百爪挠心痒!

要说在冬天最难受的是什么?冻疮一定名列其中!手上,脚上,都会长,又痒又痛百抓挠心,冻疮的酸爽,谁有谁知道,尤其是当身体发热的时候,或者是用热水泡的时候,那种入骨的痒,让人恨不得挠掉它。生活中很多人会长冻疮,而且你会发现:冻疮很难被杜绝,因为人的体质个不相同,有的在手上,有的在脚上,那么该如何治疗和预防冻疮呢?巧用这4物,做好三3件事预防,拒绝百爪挠心痒不停,一起来学习下吧?

最是难受长冻疮,痒!痒!痒!

一、为什么会长冻疮?

要想知道怎样去治疗和预防冻疮,首先要了解为什么会长冻疮,生冻疮的原因无非为两种:

1、体质虚弱。有的人天生肝火旺,穿再少冬天也不会长冻疮,而有些人天生脾胃虚,在寒冷的季节中稍不留意就会遭到冻疮的攻击,而冻疮一旦患上就很难再治好,第1年犯第2年还会犯,犯的时候又痒又痛百抓挠心,这就是因为保暖工作没做好,体质不一样所导致的;

冻疮

2、另外一个原因就是体内阳气不足。阳气不足,人就容易被寒气侵袭,遇上这样的状况,如何想要改善呢,最简单,我们可以在出太阳的时候多多晒太阳,另外也可以点燃艾草,驱散体内寒气,让阳气更好的流通在体内。

冻疮

二、如何治疗冻疮?

关于治疗冻疮,巧用以下4物,让你远离百爪挠心痒不停,比如:

1、巧用生姜。生姜可以吃,也可以用生姜擦拭患处。生姜性热,在炒菜的时候多放一些就能够达到驱寒避寒的功效,而且用生姜擦拭冻疮的地方也能够让冻疮很快的好起来,这个方法虽然不是非常的明显,但是长期使用下来还是会有所变化;

巧用生姜

2、巧用冬瓜水。冻疮也可以用冬瓜水的方法进行改善。用冬瓜水清洗患处,再擦上冻疮膏就不会再受冻疮的影响,要知道冻疮痒起来是非常影响我们日常工作和学业的,所以这一点也需要注意,要另外一点在冬季也不要用过烫的水,也不要用过凉的水,这样都是会造成冻疮严重的情况,水温保持在40度左右是最好的洗脸水温。

巧用冬瓜水

3、巧用白萝卜。利用我们冬天比较常见的白萝卜治疗,把白萝卜煮熟之后敷在冻疮上,每天进行更换,隔一段时间就能够看到疗效,虽然不能立马见效,药效毕竟比较缓慢,但是长期使用下来,它会和生姜的疗效一样改善甚至完全治愈冻疮。

巧用白萝卜

4、多食枸杞。相信大家也听过这样一句歌词,那就是保温杯里泡枸杞,有不少人听的时候都会以为是一句玩笑话,其实保温杯泡枸杞是一种非常好习惯,枸杞能够起到缓解百病的效果,而且保温杯里面泡上枸杞也能够改善我们脾胃虚弱的情况,从而缓解冻疮发作,并且治疗冻疮疾病。

多食枸杞

三、如何预防冻疮?

1、注意保暖,这是毫无疑问的,必须要做到的,因为保暖不当,引发冻疮,是最直接的原因。所以,如果是经常长冻疮的部位,一定要注意保暖,减少裸露在外和接触冷水的概率。

注意保暖

2、常搓搓手,加速血液流通,这对于手部容易长冻疮的人来说,很管用,一定要搓热了,然后反复搓,揉。

常搓搓手

3、多温水泡脚洗手。尤其是睡觉前,热水泡脚有助于加速血液流通,减少冻疮发作的可能。

c常用温水泡手

结语

冬季冻疮最难受,巧用4物,做好3件事预防,拒绝百爪挠心痒!冻疮发作非常难受,犹如百爪挠心的痒让人无所适从,所以,为了远离冻疮还是要学会日常预防,当冻疮发作的时候要学会治疗,很多民间方法都是很管用的,大家看了本文应该能有所收获!

学会预防冻疮

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中班安全红红的冻疮教案

冬天到防冻伤教案小班

预防冻疮秋末始 冻疮,虽然算不上什么大病,但发作起来真让人痒痛难忍。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季,但预防则应从秋末开始。 预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼。具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位,如手和脚。开始每天浸泡半小时,以后浸泡1小时。其次是应注意局部保暖,如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的,但不宜过紧。 临床表明,局部按摩是预防冻疮最好的方法: ①手按摩:两手合掌,反复搓摩,使其发热,然后左手紧握右手手背用力摩擦一下,拉着右手紧握左手手背摩擦一下,这样反复相互共摩擦15-20次。 ②脚心按摩:坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复按摩15-20次。 ③腿按摩:坐床上,腿伸直,两手紧抱左大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦右大腿根,一下一上为1次,共擦15-20次。 ④臂按摩:右手掌紧按左手臂里边,然后用力沿内侧向上擦到肩膀,再翻过肩膀,由臂外侧向下擦至左手手背,这样为1次,共做15-20次。右手做法与左手相同。 =========================== 冻疮是一种冬季常见病,以暴露部位出现充血性水肿红斑,遇温高时皮肤瘙痒为特征,严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长,冬季还会反复发作,不易根治。对于一些年轻女士而言,不仅影响了双手的美观度,还给生活带来了极大的不便。在治疗方面,虽方法较多,但很少能根治,所以常令人感到棘手。 在中医学上来说,由于冻疮患者大多体质阳虚,故气血运行不畅,凝滞脉络,久而久之肌肤便会失去养分,导致阴寒久伏于脉络,因此,冻疮会反复发生。而在夏季治疗冻疮,正是中医学的一大特色。《素问·四气调神大论》中曾提出“春夏养阳”治疗法则。根据中医阴阳四时消长变化论,人体阳气春夏多生发而旺盛,秋冬多收敛而衰弱,这是人与自然相应的结果。利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾如冻疮得以恢复。 阳虚者,可受夏季自然界阳气隆盛的影响,使人体阳气在夏季处于节律变化的高峰,体内凝寒之气,因此有易除易解可能,加之夏季皮肤毛孔容易扩张,如配合活血化瘀药物乘其势而治之,往往可收到事半功倍的疗效。反之,在冬季人体处于阳气年节律变化的低谷值,即使补之,疗效亦难尽如人意。李斌医师表示,由此可见,冬病夏治法基本思想是:一方面借助自然界夏季阳旺阳升之势,体内阳气有随之欲升欲旺,凝寒之气易解的状态,配合活血化瘀药物乘其势而治之,以求更好地发挥扶阳祛寒治疗目的。另一方面可使温阳之气内存,阳气充足则冬季不易被严寒所伤。 治疗方式: 1. 鲜芝麻叶适量,放在生过冻疮的部位,用手来回揉搓20分钟左右,让汁液留在皮肤上,1小时后再洗去,每日1次,连续1周。 2. 吃西瓜时,将西瓜皮适当留得厚一些,形成白中稍带红的样子,用它轻轻揉搓生过冻疮的部位,每次3分钟,每日1次,连续1周。 3. 红辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟脑3克摇匀,使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。 4. 生姜60克,捣烂,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。 5. 白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患冻疮处,每日1次,每次10-30分钟,1日1剂,连续1周。 上述几法,任选1种,连续5-7天,即可有效地预防冻疮发生。 辣椒 将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。 生姜 用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生;若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。 萝卜 将萝卜切片,用电炉或 炭火等热源烘软,贴在冻疮患处,继续烘烤,距离与热度感觉舒适为度,过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤,趁热洗患处,每日早晚各一次。 山楂 将山楂1枚置于火炉上烧熟变软,稍冷后搓成泥状涂患处,同时将患肢置于火炉上方烘烤,边涂边轻揉患处皮肤,直到楂泥变干,洗去楂泥即可,每日治疗3-5次

小班防冻伤安全教案

到了冬季很多人容易冻手、脚和耳朵,形成冻疮又疼又痒,有的甚至溃烂感染。生冻疮的原因除了天气冷的因素外,还有一个重要因素,就是和血液循环有密切的关系。冬季人的活动量少,血液循环、新陈代谢减缓,特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死,造成冻疮。 为了预防冻疮的发生,除注意保暖外,最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵,坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动,加快血液流动。   在冻疮初期可采用新鲜的辣椒、茄子的根茎各两棵,新鲜橘皮三枚,生姜八片,玫瑰花十五枚。首先将辣椒、茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后,放入玫瑰花,橘皮煎八分钟,取汁泡手和脚,每日一次。若已溃烂待伤口愈合后方可使用。   冻疮的预防和治疗   冻疮是冬季最常见的一种皮肤病,主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端,如耳朵、鼻类、手、脚等。   ①身体锻炼法:这是预防冻疮的最佳办法,通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。   ②御寒准备法:冬季在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。   ③冷、温水法:为了预防冻疮,平时可用冷水摩擦易冻部位,擦到发红为止,每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。   ④独头蒜法:对每年易发冻疮的部位,在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个,捣烂后放在太阳下面晒热,在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡,然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通,以减少冻疮的发生。   ⑤生萝卜法;取萝卜或青萝卜切成大块(片),放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位,冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。   ⑥生姜(片)法:用生姜片轻擦冻疮处,待有发热时止,或用鲜生姜一块,在炉旁煨热后切成片,涂擦患处。或将生姜50克捣烂后,放入白酒一两浸泡,搅匀后外涂患处,一日三次。   ⑦食醋疗法:取适量食醋在火上加热,然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。小班安全教案冬天防冻伤。

我不会~~~但还是要微笑~~~:)大班防冻伤安全教案。

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